Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Löwenzahnblätter | 250 g |
| Salzwasser | etwas |
| Zwiebel i.f.Ringe | ½ |
| Öl | etwas |
| Weißweinessig | 2 Eßl |
| Gemüsebrühe | 250 ml |
| Ei | 1 |
| Parmesan | 4 Eßl |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)670 (160)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett15,8 g
Zubereitung
1. Salzwasser zum Kochen bringen,Löwenzahn gründlich waschen,tocken schleudern + iin kleine Stücke schneiden,dann für 15 Min ins kochende Wasser schneißen und dieses weiter köcheln lassen.
2. dann Löwenzahn vom Wasser befreien.
3. Ziebelringe im heißen Öl glasig dünsten,mit Essig ablöschen und verdampfen lassen.
4. Nun kommt die Brühe hinzu,aufkochen lassen +Löwenzahnblätter wieder hineingeben.Auf kleiner Flamme etwas köcheln lassen,zwischendurch umrühren.
5. Ei mit Käse schaumig schlagen+ mit Pfeffer würzen.
6. Dann zum Löwenzahn geben und verrühren,alles pürieren.Nochmals abschmecken + zu Knödel,Kartoffeln oder piksanten Pfannkuchen servieren.
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vom

















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