Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Eier | 4 |
| Butter | etwas |
| Crème fraîche | 4 EL |
| grober Senf - KEIN süsser | 2 TL |
| frische, gehackte glatte Petersilie | 1 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)697 (167)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett13,1 g
Zubereitung
1. Den Backofen auf 210 Grad vorheizen, In zwei feuerfeste Förmchen je ein Flöckchen Butter geben und für 2 Minuten in den Backofen geben. Dann die Förmchen herausholen und in jedes Formchen 2 Eier schlagen und mit Salz und Pfeffer würzen und dann vor 10 - 12 Minuten in den Backofen.
2. In der Zwischenzeit die Creme fraiche mit dem groben Senf gut verrühren und nach 10 - 12 Minuten über die Eier verteilen und nochmals für 2 Minuten in den Backofen und dann servieren und mit der frischen Petersilie bestreuen.
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vom





















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