Matjesfilet nach "Mani"
einfach
Weitere Rezepte
Matjessalat "Hausfrauenart"
Matjesfilet mit Sahnesauce
Exotischer Heringssalat
Mein Matjessalat mit Äpfel und Zwiebeln
Matjessalat mit Apfelstückchen
Matjessalat
Geflügelsalat "Gockel"
Fisch: Marinierter Hering
Matjes Salat
Matjes in pikanter Sahnesoße
Matjes nach Hausfrauenart
Matjes in Joghurt-Sauce / Keine STERNEN vergeben bitte!!
Hausgemachter Matjessalat
Matjestopf - Schmantjes
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Matjesfilets | 8 Stück |
| Saure Sahne | 0,33 |
| Joghurt 1,5%Fett | 0,67 |
| Zwiebel | 1 Stk. |
| Apfl | 1 Stk. |
| Gewürzgurke | 4 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)560 (134)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett11,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)560 (134)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett11,6 g
Zubereitung
1.Die saure Sahne mit dem Joghurt verr+hren.Zwiebel,Apfel Gewürzgurken in feine Würfel schneiden und unter die Sahne/Dickmilchsauce rühren.Die Sauce über die Matjesfilets geben und durchziehen lassen.Fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von hero
vom
Kommentare zu „Matjesfilet nach "Mani"“