Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebel | 1 Stk. |
| Knoblauchzehe | 1 Stk. |
| Thunfisch Konserve abgetropft | 2 Dosen |
| Tomatenwürfel aus dem Tetrapack | 500 gr |
| Paprika grün | ½ Stk. |
| evtl. 1 Dose Shrimps | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Oregano | etwas |
| Basilikum | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)320 (76)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett4,5 g
Zubereitung
1. Zwiebel schälen, würfeln und in etwas Fett anrösten. Abgetropften Thunfisch in Stückchen reissen und dazugeben. Tomatenwürfel beifügen und umrühren. Paprika in feine Streifen schneiden, Shrimpsdose (wenn) öffnen, Shrips abspülen und dazugeben. Mit Knoblauch, Salz, Pfeffer, Oregano und Basilikum abschmecken. Pasta bissfest kochen. Servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Conny1967
vom












Kommentare zu „Thunfisch-Pasta (Dosenöffnermenü)“