Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spargel frisch | 750 g |
| Möhren | 250 g |
| Salz, Pfeffer und Muskat | etwas |
| Kaßlerbraten | 500 g |
| Butterschmalz | 2 Eßl |
| Champignons frisch | 200 g |
| Eier | 3 |
| Saure Sahne | 150 g |
| Emmentaler wie jeder mag | etwas |
| Paniermehl | 2 Eßl |
| Schnittlauch | 1 Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1054 (252)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate19,3 g
Fett17,5 g
Zubereitung
1. Spargel putzen und in Stücke schneiden und kochen wie es jeder kennt
2. Möhren putzen und in Scheiben schneiden und wenn der Spargel 10 min gekocht hat einfach dazu geben für 5min, dann alles abgießen und abtropfen lassen
3. Fleisch in Scheiben schneiden und in Butterschmalz anbraten, aus der Pfanne nehmen und in eine Auflaufform legen, jetzt die Champis in dem Bratfett andünsten
4. über das Fleisch Spargel, Möhren und Champis geben
5. Eier mit saurer Sahne, Salz, Pfeffer und Muskat verquirlen und über das Gemüse geben
6. Käse und Paniermehl drüber und alles bei 175 Grad ca. 30 min in den Ofen
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vom















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