Alles aus einem Topf: Wildlachs-Reis-Pfanne mit Jacobsmuscheln
20 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Wildlachs | 150 gr. |
| Jakobsmuscheln | 4 |
| Paprikaschote | 1 |
| Himalayasalz | etwas |
| Basmati-Reis | 1 Tasse |
| Bärlauchknospen-Öl - KB saartania | 2 EL |
| einige eingelegte Bärlauchknospen | etwas |
| Knoblauch nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)402 (96)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)402 (96)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett2,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
Hinweis
5. Hier findet Ihr das leckere Bärlauchknospen-Öl: http://www.kochbar.de/rezept/383776/Baerlauchknospen-OEl.html
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von osiris1807
vom
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