Montagsfrühstück
12 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Vollkorntoast | 1 Scheibe |
| Kochschinken | 1 Scheibe |
| Käse nach Wahl | 1 Scheibe |
| Ajwar scharf, Spargel, geröstete Paprika in Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (42)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (42)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett0,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
12 Min
12 Min
1. Das Toast mit Ajwar bestreichen und dem Schinken belegen. Darauf Spargel und Paprika verteilen und mit dem Käse belegen.
2. Im Ofen überbacken bis der Käse geschmolzen ist.
3. Schmeckt total super! Das Öl der eingelegten Paprika gibt dem Toast den richtigen Pfiff!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****t
vom
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