Ananasdessert
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Griechischer Joghurt 10% Fett | 150 g |
| Quark | 150 g |
| Schlagsahne | 150 g |
| Ananas Konserve abgetropft | ½ kleien Dose |
| Zucker | etwas |
| Grenadine | 6 cl |
| Schokostücke | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)535 (128)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate12,8 g
Fett6,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)535 (128)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate12,8 g
Fett6,5 g
Zubereitung
1.Joghurt mit Quark vermischen und mit etwas Zucker süßen. Schlagsahne steif schlagen und unter die Creme rühren. Menge in 2 Portionen teilen. In eine Portion den Likör rühren. Nun zuerst die rote Creme einfüllen und ab und zu die Ananas drin verteilen. Dann die helle Creme und zum Schluß noch mal die rote. Mit Schokostücken dekorieren.
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vom
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