Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kartoffel geschält gegart | 170 Gramm |
| Riesengarnelen | 4 Stück |
| Ei | 1 Stück |
| Butter | 30 Gramm |
| Olivenöl extra vergine | 1 EL |
| Kräutersalz | etwas |
| Pfeffer schwarz | etwas |
| Curry | etwas |
| Käse | 1 Scheibe |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)530 (127)
Eiweiß12,9 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett6,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Ei anpieksten, in kochenden Wasser ca. 8 Minuten hartkochen, abschrecken, pellen und in fünf Ringe schneiden
2. Riesengarelen waschen, trocknen tupfen sowie mit Olivenöl, Kräutersalz und Pfeffer ca. 5 Minuten marinieren und in einer Pfanneca. 5 Minuten goldbraun braten
3. Kartoffeln in SCheiben schneidne, auf ein Teller geben, mit Butter, Kräutersalz, Pfeffer und Curry besteuen
4. Riesengarnelen, Eiringe und verpflückten Käse darauf verteilen und in der Microwelle ca. 2 Minuten erhitzen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom





















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