erfrischender Mango-Ingwer Fruchsaft
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mango Fruchtnektar | 1 Liter |
| Ingwer frisch | 40 Gramm |
| Honig | 1 Esslöffel |
| Pfeffer | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)291 (70)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate14,6 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Alle Zutaten zusammen in ein Behältnis geben. Wegen dem Ingwer, muss die gesamte Masse mit einem Rührstab oder einem Mixer zerkleinert werden.
2. Den Saft durch ein Sieb geben. Den Saft kalt stellen und mit frischer Minze oder einer Orangenscheibe servieren.
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vom
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