Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Eiweiß | 3 |
| Zucker | 125 Gramm |
| Kokosraspeln | 200 Gramm |
| Schokoraspeln | 100 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1702 (406)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate39,4 g
Fett25,4 g
Zubereitung
1. Eiweiß mit dem Zucker steif schlagen.
2. Die Kokos- und Schokoraspeln vorsichtig unterheben.
3. Mit einem Eßlöffel Flocken auf einem Backblech legen und diese im Ofen bei 180° circa 15 Minuten backen.
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vom




















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