Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| 300 ml Wasser, kaltes | etwas |
| 125 g Mehl | etwas |
| 1 EL Maggi | etwas |
| 1 Ei(er) | etwas |
| 1 Kopf Blumenkohl | etwas |
| etwas Salz | etwas |
| n. B. Öl, zum Ausbacken | etwas |
| evtl. Gewürze | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)662 (158)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett8,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Aus dem Wasser, dem Mehl, dem Ei, Maggi und etwas Salz einen Teig herstellen. Den Blumenkohl kurz in Salzwasser garen (er sollte nicht zu weich werden) und anschließend trocken tupfen. Den Blumenkohl in Röschen teilen und in den Teig tunken. Im heißen Öl ausbacken und anschließend auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Tipp: Den Teig kann man auch nach Belieben würzen.
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vom















Kommentare zu „Ausgebackener Blumenkohl“