Feuertöpfle

einfach

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Zutaten

Zutaten für 6 Personen
Rinderfilet1000 g
Birnen2 Stck
Knoblauch ausgezogen4 Zehen
Frühlingszwiebeln9 Stck
Reiswein2 Eßl
Sesam geröstet1 Eßl
Pfefer2 Msp
Chilischoten gehackt3 rote
Sesamöl2 Eßl
Sojasoße6 Eßl
Zucker etwas
Wasser6 Eßl
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Filet für 15 Min. in den Gefrieschrank legen,dann in ganz dünne Streifen schneiden

    2. Birnen schälen ,halbieren,entkernen+ in dünne Stifte schneiden.Zum Fleisch geben.,2 Prise Zucker darüber streuen+ gut vermengen

    3. Knobi hacken,Frühlingzwiebeln in feine Ringe schneiden.Mit Reiswein,Sesam,Chili,4Eßl Sojasoße,Öl + Wasser vermengen.Mit Salz+ Pfeffer abschmecken.

    4. Marinade zum Fleisch geben+ vermengen.

    5. Nun wird das Fleisch mit Zucker bestreut+ die restliche Sojasoße dazu gegeben+ alles nochmals gut vermischt.

    6. Für 4 Std im Kühlschrnak durchziehen lassen.

    7. Eine große Pfanne ohne Fett stak erhitzen+ Fleisch darin 10 Min. braten.Mit Salz +Pfeffer abschmecken+ zu Reis servieren.

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