Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Roastbeef | 1 ½ kg |
Öl | 1 EL |
Salz, schwarzer Pfeffer | etwas |
Bratschlauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)702 (167)
Eiweiß21,4 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett9,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)702 (167)
Eiweiß21,4 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett9,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Roastbeef mit Öl, Salz und Pfeffer einreiben.
2.Bratschlauch abschneiden und das gewürzte Fleisch hineingeben und gut verschließen.
3.In die kalte Fettpfanne legen und bei 175 ° pro cm Höhe 8 -1 0 Minuten garen.
4.Mein Stück war 5 cm hoch ----- also 40 Minuten
5.Anschließend das Fleisch aus dem Bratschlauch nehmen und in Alufolie wickeln.
6.Erkalten lassen ( am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen ) und anschließend in dünne Scheiben schneiden.
7.Dazu reiche ich Bratkartofeln und Remouladensoße ------- ein Genuß------
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vom
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