DIABETIKER frischkäse - orangen - brot

Name: DIABETIKER frischkäse orangen brot - einfach - 47 kcal/100g
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 60 Gramm vollkornbrot; 50 Gramm hüttenkäse - 10%; 1 Teelöffel gehackte haselnüsse; ½ filitierte orange - 75gr.; ½ Teelöffel honig

einfach

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Zutaten für 1 Personen

Zutaten für eine Person


vollkornbrot	60 Gramm
hüttenkäse - 10%	50 Gramm
gehackte haselnüsse	1 Teelöffel
filitierte orange - 75gr.	½
honig	½ Teelöffel

Nährwertangaben:

Zubereitung

1. den hüttenkäse mit dem honig vermengen und auf das brot streichen. darauf dann die orange und mit den haselnüssen bestreuen.
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Rezept von h****n
vom 15.08.2010

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