Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Knoblauchzehen gehackt | ½ |
| Salz | ½ TL (gestrichen) |
| Zuckerrübensirup | 1 TL |
| Olivenöl | 4 TL |
| Chilisoße (Sambal Oelek) | ½ TL |
| Sojasoße dunkel | 1 TL |
| Zitrone | 1 Spritzer |
| Curry | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)351 (84)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)351 (84)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett3,9 g
Zubereitung
1. Die Marinade reicht für 6 Hähnchenkeulen.
2. Einfach alles in ein Schälchen geben und mit einem Löffel gut verrühren. Den Knoblauch kann man entweder sehr klein schneiden oder mit einem Mörser (+Salz) zerkleinern.
3. Dann mit einem Pinsel z.B. auf die Hähnchenkeulen verteilen.
4. Ich habe sie dann auf dem Elektrogrill angegrillt und dann im Ofen zu Ende garen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****1
vom































Kommentare zu „Marinade z.B. für Hähnchenkeulen“