Bohnen auf Eisbergsalat mit Tomaten-Dressing
15 Minleicht
Bild 1 von 2 Bohnen auf Eisbergsalat mit Tomaten-Dressing 
Bild 2 von 2 Bohnen auf Eisbergsalat mit Tomaten-Dressing 
Weitere Rezepte
Taccosalat
Italienischer Nudelsalat mit zweierlei Tomaten
Kartoffelsalat mit Schafskäse
Gefüllte Paprikaschoten - Biber dolmasi
Italienischer Bohnensalat
Pikante Cevapcici mit Zwiebelsoße und Tomatenreis
Cevapcici mit Pommes frites und Tomatensalat mit Mozzarella
Bohnen Gurken Tomaten Salat
Griechisches Risotto
Brotsalat mit Pimientos und Steakstreifen
Hackfleischwunder
Scharfer Nudelsalat
Grüne Bohnen mit Tomatensoße
Spaghetti & Bolognese & Salat
Insalata Mista mit Kräuterdressing
Pfannengerichte: Paprika - Bohnen - Hackpfanne
Bohnen-Tomaten-Gemüse
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eisbergsalat | 1 |
| Petersilie | 1 Bund |
| Lauchzwiebeln | 1 Bund |
| Kidneybohnen | 9 EL |
| weiße Bohnen | 9 EL |
| Paprika | 1 rote |
| Tomaten | 2 |
| Gemüsebrühe | 200 ml |
| Öl | 1 EL |
| Tomatenmark | 4 EL |
| Balsamicoessig | 4 EL |
| Salz, Pfeffer, Süßstoff flüssig | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Salat waschen, kleiner zupfen und trockenschleudern. Bohnen im Sieb waschen und abtrofen lassen. Tomaten, Lauchzwiebeln und Paprika waschen. Tomaten in Spalten, Paprika in Würfel und Zwiebeln in Ringe schneiden.
2.Für das Dressing: Brühe mit Tomatenmark, Essig, Öl und gehackter Petersilie verrühren und mit Salz, Pfeffer und Süßstoff abschmecken. Lauchzwiebeln, Bohnen, Tomaten und Paprika zugeben und kurz ziehen lassen. Eisbergsalat im Teller anrichten und das Dressing mit Gemüse darüber verteilen, fertig!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von julchen_chris84
vom
Kommentare zu „Bohnen auf Eisbergsalat mit Tomaten-Dressing“