Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Nudeln | 250 g |
Zucchini | 1 Stk. |
Tomaten | 250 g |
Zwiebel rot | 1 Stk. |
Knoblauchzehe gehackt | 1 Stk. |
Mayonnaise leicht | 4 EL |
Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)326 (78)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate15,3 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)326 (78)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate15,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Nudel bissfest kochen.Zucchini in feine Streifenschneiden, Tomaten würfeln, Zwiebel und Knoblauch fein hacken, mit Nudeln vermengen. Mayonaise mit etwas Mineralwasser verrühren und über die Nudel geben.
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vom
Kommentare zu „Pastasalat“