Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Roastbeef gebraten | 400 g |
| Zwiebel gewürfelt | 1 große |
| Sardellenfilets | 10 Stck |
| Petersilie geackt | 4 Eßl |
| Oliven entkernt i.Scheiben | 20 Stck |
| Paprika gewürfelt | 1 roter |
| Paprika gewürfelt | 1 gelber |
| Chilischote fein gehackt | ½ grüne |
| Kirschtomaten | 20 Stck |
| Essig | 4 Eßl |
| Senf | 2 Teel |
| Zucker | 1 Teel |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Olivenöl | 8 Eßl |
| Tomatenpüree | 10 Eßl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)484 (116)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate11 g
Fett3,5 g
Zubereitung
1. Fleisch würfeln,7 Sardellen fein hacken,Tomaten halbieren
2. Fleisch mit Parika,Zwiebeln,Oliven,Petersilie+ Tomaten mischen.
3. Aus Tomatenmark,Essig ,Öl ,geackten Sardellen,Chilischote,Senf,Zucker ein Dressing rühren,mit Salz +Pfeffer abschmecken.
4. Mit den restlichen sardellenfiltes garniert servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom








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