Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Garnelen ohne Schale | 500 g |
| Schalotte | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| rote Paprika | 1 |
| Butter | 2 EL |
| Sahne | 150 g |
| Paprikapulver | 1 TL |
| Petersilie | ½ Bund |
| Brühe | etwas |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)399 (95)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett5,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Garnelen vom Darm trennen, auswaschen und mit Zitronensaft mischen. ( ggf. in 1cm große Stücke schneiden). Schalotte und Knoblauch schälen und hacken, Paprika von Stiel und Kernen trennen und ich kleine Würfel schneiden.
2. 1EL Butter zerlassen, darin Schalotte, Knoblauch und Paprikawürfel 1-2 Minuten andünsten, mit Brühe aufgießen und 10 min. weich garen. Dann Paprika pürieren, mit Sahne aufgießen, aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
3. 1 EL Butter in Pfanne zerlassen und Garnelen 2-3 min braten, mit Salz und Pfeffer leicht würzen, unter die Paprikasahne mischen und mit zerhackter Petersilie heiß servieren.
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vom

















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