Tropischer Früchtesalat
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Erdbeeren | 500 gramm |
| Mango | 1 |
| Kiwis | 3 |
| Banane | 1 |
| Ananas | 1 |
| Johannesbeeren | 300 gramm |
| Likör oder Sirup | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (50)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett0,4 g
Zubereitung
1. Erdbeeren waschen und vierteln Mango zerteilen und in Mundgerechte Stücke schneiden Kiwis schälen und in dünne Scheiben schneiden Banane schälen und in Scheiben schneiden Ananas schälen, Augen entfernen und in kleine Würfel schneiden Johannesbeeren waschen Obst in der Reihenfolge Ananas-Erdbeeren-Banane-kiwi/Mango einschichten Johannesbeeren ist die Deckschicht nach belieben mit Likör oder Sirup einzuckern
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vom
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