Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Möhren | 2 |
| Möhrensaft | 200 ml |
| Pfirsichsaft | 600 ml |
| Apfelsaft | 200 ml |
| Limette frisch | 1 Saft |
| Akazienhonig | 3 EL |
| fruchtiges Olivenöl | 4 TL |
| Kardamonsamen | 5 Kapseln |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)228 (54)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Möhren putzen und fein reiben, mit dem Honig, dem Saft einer Limette und dem Möhrensaft pürieren.
2. Pfirsich- und Apfelsaft mischen und auf 4 große Gläser aufteilen. Möhrenmischung vorsichtig aufgießen.
3. Je ein Tl Olivenöl auf jedes Glas träufeln und mit dem zerstoßenem Kardamon garnieren.
4. Es ist ein Versuch wert, denn es ist superlecker!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****i
vom













Kommentare zu „VfB :-)“