F I S C H - matjes-schaschlik
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| matjesfilet | 4 |
| tomatenscheiben | etwas |
| gewürzgurkenscheiben | etwas |
| schaschlikspieße | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)692 (165)
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett12,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)692 (165)
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett12,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. 1 matjesfilet in 5 gleiche teile schneiden und abwechselnd mit tomaten- und gewürzgurkenscheiben aufspießen. -ideal für den herrenabend-
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vom
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