Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| eier | 2 stk |
| salz | 1 prise |
| pfeffer | 1 prise |
| tomatenmark | 2 el |
| Harisa-paste | 1 tl |
| lammfleich 4-5 cm oder thunfisch oder ohne beides | 4 stk |
| paprika grün arabische paprikas | 2 stk |
| zwiebel | 1 stk |
| knoblauh | 1 stk |
| tomaten | 2 stk |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)320 (77)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett4,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. alles kleinschneiden anbraten ausser eier die kommen am schluss mit wasser ablöschen15 min kochen lassen würzen abschmecken. eier drüber mrühren servieren mit fladenbrot und salad mechwue
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vom

















Kommentare zu „chakchoukha“