Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Geflügelwurst | 3 Scheiben |
| Roggenmishbrot | 2 Scheiben |
| Frischkäse | etwas |
| Tomaten | etwas |
| Gurken | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)360 (86)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett4,5 g
Zubereitung
1. Schneiden Sie aus dem Brot 6 gleichgroße Stücke und bestreichen Sie diese mit Frischkäse. Legen Sie auf drei Scheiben je eine Gurkenscheibe und legen dann je eine Wurst- und eine Tomatenscheibe darauf. Anschließend mit den übrigen Brotscheiben zudecken.
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vom



















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