Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| frische Hefe | ½ Würfel |
| Rohrzucker | ½ TL |
| lauwarmes Wasser | 120 ml |
| Mehl | 350 g |
| Salz | 1 Prise |
| Olivenöl | 3 EL |
| BELAG: | etwas |
| Tomatensauce von passierten Tomaten | 8 EL |
| Olivenöl für die Pfanne | 1 EL |
| Kräutersalz,Pizzagewürz | etwas |
| Zwiebeln ,in feinen Ringen | 2 |
| frische Peperonis,in Ringen | 4 |
| entkernte Oliven ,in Ringen | 20 |
| geriebener Käse | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)539 (129)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett10,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 5 Min
2 Std 5 Min
1. aus den ersten 6 Zutaten einen geschmeidigen Hefeteig herstellen. Ruhezeit mindestens 35 Minuten bei Zimmertemperatur
2. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen ,jeweils einen Fladen in die Pfanne geben .Fladen bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel von jeder Seite 5 Minuten backen.
3. Dann eine Seite mit 2 EL Tomatensauce bestreichen und die Zutaten darauflegen.Käse darüber streuen.Deckel wieder auf die Pfanne legen und den Käse 4-5 Minuten schmelzen lassen.
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vom
















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