Salatsoße Joghurt mit Pfiff
5 Minleicht
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Joghurt 1,5 % | 300 ml |
| Magerquark | 150 ml |
| Miracel Whipp Balance | 1 Esslöffel |
| Zitrone | 1 Spritzer |
| Orangensaft frisch oder Direktsaft | 2 Esslöffel |
| Salatkräuter frisch oder getrocknet, nach Geschmack | etwas |
| Pfeffer | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten in einer Schüssel verrühren, die Menge der Salatkräuter nach Geschmack hinzufügen, abschmecken. Wenn die Soße zu dickflüssig ist noch etwas Joghurt unterrühren. Dies ist eine leckere fettarme Joghurtsoße. Die Salatsoße in eine leere Flasche füllen und die gewünschte Portion über einen Salat geben.Im Kühlschrank aufbewahren.
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vom
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