Vitaminpower a la Ria

Name: Vitaminpower a la Ria - schnell & einfach - von Sanmaus
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 4 Orangen; 2 Bananen; 1 TL Ingwer frisch gerieben; 2 Kiwis; 2 TL Honig; 2 TL zuckrrübensirup wer mag; 3 Äpfel nicht zu sauer; 1 Baby Ananas

30 Mineinfach

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Zutaten für 4 Personen


Orangen	4
Bananen	2
Ingwer frisch gerieben	1 TL
Kiwis	2
Honig	2 TL
zuckrrübensirup wer mag	2 TL
Äpfel nicht zu sauer	3
Baby Ananas	1

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

1. Obst waschen und schneiden , 2 Orangen auspressen, mit Zitronensaft beträufeln. ingwer mit Honig, Zuckerrübensirup und ausgeprester Orange verrühren und über das Obst geben. Ich gebe über das Ost immer noch einen naturjoghurt.
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Rezept von Sanmaus
vom 05.01.2010

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