Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Hackfleisch gemischt | 1 kg |
| Gemüsepaprika rot frisch | 1 Stück |
| Gemüsepaprika gelb frisch | 1 Stück |
| Gemüsepaprika grün frisch | 1 Stück |
| Gemüsepaprika orange frisch | 1 Stück |
| Aubergine frisch | 1 Stück |
| Zucchini frisch | 3 Stück |
| Gemüsezwiebeln frisch | 1 Stück |
| Knoblauchzehen gehackt | 1 Stück |
| Salz aromatisiert | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Fleischbrühe (Würfel) | 4 Stück |
| Balsamico-Essig | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)297 (71)
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett4,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Gemüse waschen, rüsten und in Würfel schneiden Hackfleisch in einer Kasserolle anbraten, Gemüse nach und nach beigeben, kurz anbraten, nach Geschmack würzen,ein bis zwei Esslöffel Balsamico, Bouillion dazugeben (ca. 3/4 Liter - 1 Liter) Herd zurückschalten und alles köcheln lassen Nach Belieben kann die Sosse auch noch angedickt werden mit Mehl, Maizena oder Sossenpulver/paste dazu Salzkartoffeln, Reis oder Baguette/Knoblibaguette reichen
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vom















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