Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schweinefilet | 2 |
| Äpfel Delicius | 8 |
| Sahne, süß | 3 Becher |
| Tomatenmark | 1 ½ Tuben |
| Currypulver | 2 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate14 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Filet in Stücke schneiden ( alternativ Filetköpfe) kurz anbraten und mit Pfeffer u. Salz würzen. Eine Auflaufform einfetten. Die Apfel schälen u. in Achtelstücke schneiden. Einen Teil davon in die Form schichten. Das Filet darauf legen, dann wieder Apfelstücke darüber legen. Aus Sahne, Tomatenmark u. Currypulver eine Sauce rühren und über die Äpfel geben. Als Beilage ist Reis Klasse.
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vom
















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