Erdnussbratapfel
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Äpfel | 4 |
| Banane | 1 |
| Zitrflockenronensaft | 1 Eßl. |
| Hafe | 4 Eßl |
| Stückige Erdnussbutter | 4 Eßl. |
| Honig | 2 Eßl. |
| Fett füformr die Auflauf | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)513 (123)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate19,4 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)513 (123)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate19,4 g
Fett3,9 g
Zubereitung
1. Äpfel mit einem Apfelausstecher entkernen, quer halbieren. Banane schälen, würfeln, mit 1 Eßl. Zitronensaft beträufeln. Ofen auf 180 Grad vorheizen. Banane mit 4 Eßl. Haferflocken, 4 Eßl. stückige Erdnussbutter und 2 Eßl. Honig mischen, auf die unteren Apfelhälften geben die zweite Hälfte darauf legen. Äpfel in eine gefettete Auflaufform stellen, ca. 25 Min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von j****1
vom
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