Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Knoblauchzehen,zerkleinert | 2 |
Zwiebel gehackt | 1 |
Paprika rot,in würfel | 2 |
Tomate gewürfelt | 4 |
Tomatenketchup | 4 EL |
salz,pfeffer, chilisauce | etwas |
Brot,dunkel | 4 Scheiben |
kräuter ,salz öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)336 (80)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate15,7 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)336 (80)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate15,7 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.knoblauch und zwiebel in einen topf anschwitzen.dann die geschnittenen tomaten und paprika dazu. auch kurz anschwitzen. mit wasser oder wer hat mit brühe angiessen, den ketchup dazu und mit salz pfeffer und chilisauce abschmecken. ungefähr 10-15min. leicht kochen lassen. danach mit den mixstab eine cremige suppe zaubern. das dunkle brot in kleine würfel schneiden und anrösten . zum schluss die kräuter unter die brotröstel geben und damit die suppe beim servieren verfeinern.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****i
vom
Kommentare zu „Tomatencremsuppe ala karoli“