Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Gehacktes | 400 gramm |
Zwiebel | ½ Stück |
Tomatenmark | 1 Tube |
Toast | 12 Scheiben |
Sandwichscheiben Käse | 6 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)780 (187)
Eiweiß13,1 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett11,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)780 (187)
Eiweiß13,1 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett11,4 g
Zubereitung
1. Gehacktes anbraten, die in Würfel geschnittene Zwiebel beifügen und das Gehackte durchbraten. Das Tomatenmark hinzufügen und durchrühren. Das Gehackte auf die Toastscheiben verteilen, eine Scheibe Käse drüber, die 2. Scheibe Toast drauf und im Sandwichmaker backen.
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vom
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