Herzhaft scharfes Fischbrötchen
20 Mineinfach
Weitere Rezepte
Fisch-Burger
Unter 30 Minuten : Kartoffelküchle mit Salat
Leichtes Thunfisch-Sandwich
Knusprig-Zartes Hähnchenbrustfilet
Salat : Bunter Thunfisch-Salat mit ausgebackenem Brot
orientsalat a la aladin
Cheeseburger
Bärchens Spezial Döner
Bunter Salat mit Fisch
Hähnchenspieße
Fischburger
Hirse mit Tomaten, Spinat und Broccoli als Salat oder in der Pfanne
Geräuchertes Forellenfilet mit Blattsalat und Merrettich-Knusper-Brot
Fisch-Burger
Kochen: Lachs-Frikadellen mit Kartoffeln
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Käsebrötchen | 1 |
| Zwiebel | 1 kleine |
| Fischfrikadelle | 1 |
| 1-2 Salatblätter nach Wahl | etwas |
| Chili -Ketchup | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1094 (262)
Eiweiß19,1 g
Kohlenhydrate16,3 g
Fett13,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Die Zwiebel in dünne Kringel schneiden und in einer Pfanne mit Öl andünsten.
2. Das Käsebrötchen im Backofen erwärmen.
3. Die Fischfrikadelle in der Pfanne zubereiten.
4. Dann das Brötchen aufschneiden und auf das untere Teil die Salatblätter legen, dann die Fischfrikadelle, dann den Chili-Ketchup und die gerösteten Zwiebeln. Als Abschluß kommt der obere Teil des Käsebrötchens.
5. Wer mag kann auch noch einen Salat dazu servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kraueterhexe1971
vom
Kommentare zu „Herzhaft scharfes Fischbrötchen“