Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lammfleisch | 800 Gramm |
| Fleischbrühe | 125 ml |
| Sahne | 100 Gramm |
| Cashewnuss geröstet | 50 Gramm |
| Kardamomkapsel | 4 Stück |
| Zwiebel | 3 Stück |
| Knoblauchzehen | 2 Stück |
| Gewürznelken | 2 Stück |
| Zimtstange | ½ Stück |
| Butter | 2 EL |
| Öl | 2 EL |
| Koriander Gewürz | 1 TL |
| Kreuzkümmel gemahlen | 1 TL |
| Cayennepulver | 1 Msp |
| Salz | 1 Prise |
| ein paar Safranfäden | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)668 (160)
Eiweiß14,4 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett10,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1. Das Fleisch abspülen, trocknen von Fett und Sehnen befreien und in Streifen schneiden. Die Cashewkerne grob hacken. Die Kardamomkaspseln etwas andrücken. Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Butter und Öl im Wok oder tiefer Pfanne erhitzen, Kardamom, Nelken, Zimtstange, Koriander, Kreuzkümmel und Cayenne 1 Minute anbraten. Das Lammfleisch mit den Zwiebeln und dem Knoblauch zugeben und scharf anbraten. 2 EL von der Brühe abschöpfen, den Safran darin auflösen und zurück damit in den Topf. Mit der restlichen Brühe auffüllen. Die Kerne zugeben, Deckel drauf und das Ganze 40 Minuten köcheln lassen. Sahne unterrühren, salzen und weitere 30 Minuten köcheln lassen. Fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rickyundgaby
vom


















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