Fruchtjoghurt
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Joghurt fettarm | 100 g |
| Früchte der Saison | 100 g |
| Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)223 (51)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)223 (51)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett1,3 g
Zubereitung
1. Das Obst klein schneiden, oder mit dem Stabmixer pürieren. Mit dem Joghurt verrühren. Evt. etwas zuckern.
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vom
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