Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spargel grün | 300 Gramm |
| Salz | 1 Prise |
| Zitrone Ausgepreßt | ½ Stück |
| Zucker | 1 Teelöffel |
| Bandnudeln fein | 100 Gramm |
| Sherry-Essig | 1 Esslöffel |
| Honig | ½ Teelöffel |
| Walnußöl | 2 Esslöffel |
| Pfeffer aus der Mühle weiß | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)268 (64)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett0,5 g
Zubereitung
1. Den Spargel nur an den Enden schälen.2 L.Wasser mit Salz,Zitronensaft und Zucker aufkochen und den Spargel darin bei sanfter Hitze in 15 min.garen.Das Gemüse in Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen,in 5 cm lange Stücke teilen.5 El.Spargelfond abnehmen und im Rest die Nudeln bißfest kochen.Essig mit Salz,Honig,den% EL Fond und dem Öl verrührenAlles mit dem
2. Spargel und den Nudeln vermischen und 2 Stunden ziehen lassen.
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vom
















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