Himbeer-Soja-Torte
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Boden: | |
|---|---|
| Eier | 3 |
| warmes Wasser | 3 EL |
| Zucker | 100 g |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Dinkel Mehl | 100 g |
| Kakao | 2 TL |
| Weinsteinpulver | 1 TL |
| Belag: | |
|---|---|
| Sojasahne von SOJATOO! | 1 |
| Soja-Joghurt von Alpro | 500 g |
| Tiefkühlhimbeeren | 300 g |
| Zucker | 1 EL |
| Deko: | |
|---|---|
| Dessert "Dunkle Schokolade" von Alpro | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1083 (258)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett20,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1083 (258)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett20,4 g
Zubereitung
Glutenfrei:
8. statt Mehl 50% Mondamin / 50% Reismehl
Tipp:
9. Dinkelmehl nimmt Feuchtigkeit schlechter auf, daher länger rühren. Dies gilt auch für die Glutenfreie Variante, wird dann super locker.
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vom
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