Mexikanische Ofenforelle

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
küchenfertige Forellen, gewaschen, getrocknet4 Stück
Salz etwas
Pfeffer aus der Mühle etwas
Koriander1 Bund
Schalotten, fein gehackt4 Stück
rote,gelbe Paprika,geputzt, fein gehackt Stück
grüne Chilischoten,entkernt, fein gehackt2 Stück
rote Chilischoten, entkernt, fein gehackt2 Stück
Zitronensaft1 El
Weißweinessig1 El
Zucker2 Tl
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die Forellen in den Bauchhöhlen salzen, pfeffern und mit 1-2 Korianderzweigen füllen. Die Fische nebeneinander in eine feuerfeste Form legen. Schalotten, Paprika und Chili mischen und über die Forellen streuen. Zitronensaft, Essig und Zucker mischen, über die Fische gießen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Form mit Deckel oder Folie abdecken und für etwa 30 MIn. backen. Nach ca 20 Min. Deckel o. Folie entfernen und zuende backen bis die Forellen etwas Farbe bekommen haben. Die Forellen vorsichtg mit dem Gemüse auf teller verteilen und mit dem Sud begießen. Lecker mit Baguette, dass auch hilft wenn's zu feurig im Mund wird !!

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