Milchshake Banane
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Milchshake Banane 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Banane | 1 |
| Milch | 300 ml |
| Vanillepulver | 3 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
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Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Banane in kleine Stücker teilen und in einen Mixer (oder Rührgerät, je nachdem) geben. Kurz durchmixen bis die Banane zu brei geworden ist.
2.Die Milch vorerst mit Vanillepulver (von Kaba oder sonstigen) vermischen. Für einen Milchschake Banane eignet sich am besten 3,5%ige Milch oder 1,5%ige mit etwas (!) Sahne.
3.Zum Schluss alles zu der Banane geben und durchmixen lassen. Es soll ein cremiges Getränk entstehen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****9
vom
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