Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kartoffeln | 400 gr. kleine |
| Bohnen | 400 gr. breite |
| Zwiebel | 1 kleine |
| Butter | 2 EL |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Rapsöl | 1 EL |
| Eier | 4 |
| Schnittlauchröllchen | 2 EL |
| Bohnenkraut | 1 EL geh. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)695 (166)
Eiweiß11,4 g
Kohlenhydrate21,1 g
Fett3,8 g
Zubereitung
1. Kartoffeln waschen, ca. 25 Min. in Salzwasser gar kochen. Bohnen waschen, Enden abschneiden, schräg in Stücke schneiden, in Salzwasser 6-7 Min. kochen, herausnehmen, eiskalt abschrecken, abtropfen lassen. Zwiebel abziehen, in Ringe schneiden. Kartoffeln abgießen, pellen, in Würfel schneiden. Butter in einer Pfanne erhitzen, Kartoffeln, Bohnen und Zwiebeln dazugeben und 2 Min. anbraten, mit Salz , Pfeffer und 1 TL gehacktem Bohnenkraut kräftig würzen. Im Öl 4 Spiegeleier braten und mit der Bohnenpfanne anrichten, mit Schnittlauch bestreuen.
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vom



















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