Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Hagebutten | etwas |
| Wasser | etwas |
| Gelierzucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)177 (42)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1. Hagebutten werden mit etwas Wasser weichgekocht
2. Die Masse dann durch ein feines Sieb streichen ( an besten 2 mal )
3. Dann das Ganze 1 zu 1 mit dem Gelierzucker zur Marmelade kochen
4. Noch heiß in Gläser füllen
5. Die Gläser für ca. 1/2 Stunde auf den Kopf stellen dann umdrehen und voll auskühlen lassen fertig
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vom

















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