Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mango frisch | 1 |
| Grapefruits frisch | 2 |
| Ananas | etwas |
| Traubensaft | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)228 (55)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate11 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1. Mango schälen, Fruchfleisch klein schneiden. Grapefruits auspressen, 1/2 Ananas von der Schale trennen und klein schneiden. Mango- und Ananasstückchen pürieren und mit Grapefruit- und Traubensaft vermischen.
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vom















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