Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Buschbohnen grün frisch | 250 g |
| Champignon | 250 g |
| Speckwürfel | 50 g |
| Zwiebel gewürfelt | 1 Stück |
| Fleur de Sel Meersalz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Gratinkäse | 100 g |
| Olivenöl | 1 EL |
| Gemüsebrühe | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)578 (138)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett4,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Bohnen waschen und putzen, Champignon in Scheiben und Zwiebel in Würfel schneiden.
2. Öl in der Pfanne erhitzen und Zwiebeln mit Speck darin andünsten. Bohnen zugeben und 5 Minuten mitdünsten, Champignon zugeben, Gemüsebrühe angießen und weitere 5 Minuten mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Alles in eine Auflaufform geben. Mit Gratinkäse bestreuen. Im Backofen bei 180° Umluft 10 Minuten backen. Nach 5 Minuten den Grill zuschalten.
4. Schmeckt einfach nur lecker. Einfach nur so oder mit einem schönen Steak als Beilage -- Bilder sind geladen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom



























Kommentare zu „Bohnen-Champignon-Gratin“