Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Krabben klein (Shrimps) gegart | 300 Gramm |
| Mandarin-Orangen | 100 Gramm |
| Knoblauch frisch | 2 Zehen |
| Joghurt 10% Fett | 250 Gramm |
| Miracel Whip | 2 Esslöffel |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)290 (69)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)290 (69)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett1,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 20 Min
2 Std 20 Min
1. Den Joghurt mit Majo vermischen, Knobi schälen und durch die Presse - dann mit den Krabben untermischen. Die Mandarinen abtropfen lassen, klein schneiden und dazu geben. Wenn möglich etwas ziehen lassen. Fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****4
vom























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