Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Ente | 1 |
| Sauerkraut | 750 gramm |
| Cocktailfrüchte aus der Dose; gut abtropfen lassen | 250 gramm |
| Paprikaschote rot | 1 |
| Suppenwürze / siehe z.B. mein KB | 1 TL |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Gemüsebrühe | 250 ml |
| Speisestärke | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)243 (58)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett4 g
Zubereitung
1. Ente in Portionsstücke zerteilen. Waschen, trockentopfen und mit Salz und Pfeffer einreiben. Paprikaschote putzen, waschen und in Streifen schneiden. Mit Sauerkraut und dem Obst gut vermischen.
2. Die Sauerkrautmischung in den gut gewässerten Römertopf füllen. Entenstücke darauf legen. 1 kleine Tasse Wasser angießen. Topf schließen und in den kalten Backofen stellen. Bei 180 Grad etwa 1 Stunde garen. In den letzten 10 Minuten den Deckel abnehmen.
3. Das Fleisch herausnehmen und warmstellen. Sauerkraut in einen anderen Topf umfüllen. Brühe mit Stärkemehl verquirlen und das Sauerkraut damit binden. Nochmals abschmecken und zur Ente reichen. Dazu schmecken Kartoffelknödel.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****d
vom


















Kommentare zu „Geflügel - Ente auf Obstsauerkraut“