Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Beerenobst | 200 gr. |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Zucker | 2 EL |
| Eier | 2 Stk. |
| Speisestärke | 1 TL |
| Mineralwasser | 2 EL |
| Butter | 1 EL |
| Salz | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)263 (63)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett3,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. - Beeren waschen und putzen, klein schneiden mit Zitronensaft und 1 El Puderzucker mischen - Eier trennen, Eigelbe mit einer Prise Salz, 1 El Zucker , Speisestärke und Mineralwasser schaumig rühren - Eweißebsteif schlagen und unter die Eigelbmasse heben - Butter in einer Pfanne erhitzen und die Eimasse hinein geben , zugedeckt bei schwacher Hitze von jeder Seite etwa 5-6 Minuten backen - das Omlett mit Beeren füllen und zusammenklappen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****2
vom










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