Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Mehl | 200 gr |
| Backpulver | 2 TL |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
| Kurkuma | ½ TL |
| Rosmarin, getrocknet, gehackt | 1 TL |
| getrocknete Tomaten | 100 gr |
| Chilischoten | 2 |
| Ajvar, ersatzweise Sambal Oelek | 2 EL |
| Rapsöl | 75 ml |
| Magerquark | 300 gr |
| Eier | 2 |
| frischer geriebener Parmesan zum Bestreuen | etwas |
| ggf. frische Rosmarinzweige zum Drüberlegen und Einbacken | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)944 (225)
Eiweiß10,2 g
Kohlenhydrate19,2 g
Fett11,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Mehl mit Backpulver, Salz und Gewürzen mischen. Die getrockneten Tomaten würfeln und die Chili- bzw. Peperonischoten entkernen und fein hacken. Beides in die Mehlmischung geben.
2. Den Backofen auf 180°C vorheizen und die Muffinform gut einfetten; evtl. in den Kühlschrank stellen.
3. Ajvar mit Öl, Quark und Eiern verquirlen und die Mehlmischung per Hand nur kurz darunter rühren.
4. Den Teig in die Förmchen füllen und am besten sofort etwa 25-30 min backen. 5 Minuten vor Ende der Backzeit den Parmesan und ggf. einen frischen Rosmarinzweig darüber geben.
5. Mit einer scharfen Tomatensuppe eine feurige Hauptspeise zum Aufwärmen von innen. Oder ein Partyhit, am besten mit scharfem Dip serviert.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****h
vom

















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