Fischstäbchen-Burger
10 Mineinfach
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Zutaten fĂĽr 1 Personen
Zutaten fĂĽr eine Person
| Vollkorn- oder Roggenbrötchen | 1 |
| Salat | 1 Blatt |
| Fischstäbchen | 2 |
| Tomate | 2 Scheiben |
| Zwiebel | etwas |
| Zitronensaft | etwas |
| evtl. Knoblauch | etwas |
| GewĂĽrze nach Wahl | etwas |
| Miracel Whip light | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)653 (156)
EiweiĂź7,1 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett7,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)653 (156)
EiweiĂź7,1 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett7,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Zunächst Miracel Whip mit Zitronensaft, Knoblauch und Gewürzen nach Wahl verrühren. Wer mag kann auch etwas fertige Knobi-Soße oder Gewürz-Ketchup unterrühren. Fertige Remoulade geht auch.
2. Brötchen durchschneiden und mit 2 TL von der Creme bestreichen. Salat darauflegen. Fischstäbchen anbraten und darauflegen. 1-2 TL Creme daraufgeben. Mit Tomate und Zwiebel belegen. Wieder Creme daraufgeben und Deckel auflegen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****k
vom
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