Schnelle Nudelpfanne ohne Vorkochen
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Cabanossi ( alternativ : Wurstreste ) | 250 Gramm |
| Tiefkühlgemüse ( alternativ : frisches Gemüse ) | 300 Gramm |
| Wasser | 750 ml |
| Nudeln | 250 Gramm |
| Tomatenketchup | 1 Schuss |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)494 (118)
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett8,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)494 (118)
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett8,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Wurst würfeln und in etwas Pflanzenfett braten. Gemüse zugeben und 2 min. weiter braten. Wasser und Nudeln zufügen, mit Ketchup, Salz und Pfeffer nach Belieben würzen. Das Ganze 15 min. ohne Deckel kochen. Anmerkung : Frisches Gemüse vorher blanchieren.
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vom
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